Når et menneske rammes af en voldsom hændelse

En voldsom eller traumatisk hændelse er en begivenhed, der ofte vil være udenfor dit sædvanlige liv og din velkendte hverdag, og som kan forårsage en fysisk, følelsesmæssig eller psykisk reaktion. Vi reagerer alle forskelligt på voldsomme ulykker. Det afgørende er at være opmærksom på, at du har haft en voldsom oplevelse og eventuelle ændringer i, hvordan du har det.

Har du for eksempel været udsat for overfald, vold, voldtægt, indbrud, røveri, trafikulykke eller andre voldsomme ulykker, kan det være godt at tale med nogen om, hvad du har oplevet. Måske skal du have hjælp til at finde en psykolog eller advokat. Måske skal du have hjælp med anmeldelse eller erstatning. Eller måske har du brug for at tale med en, der lytter og forstår.