Offerrådgivningen Danmark tilbyder krisesamtale hos en offerrådgiver. Du kan være part i ulykke eller offer for vold m.m. Du er anonym hos Offerrådgivningen Danmark.

Kom til en krisesamtale hos en offerrådgiver

Intet menneske går igennem livet uden at opleve kriser: i parholdet, arbejdslivet eller familien. Kriseramte er i en virkelighed, der ikke minder om hverdagen. Hverdagen er genkendelig og tryg. Kriseramte er ofte blevet truet: på livet, sikkerhed, anstændighed m.m. Den kriseramte har måske mistet – fx mennesker tæt på eller noget af dig selv: syn, førlighed, hørelse, udseende m.m. Den kriseramte kan pludselig drages til ansvar, når noget gik galt. Du har måske kørt bilen overfor rødt lys og ramt en cyklist.

Kriseramte mennesker er forvirrede. De har aldrig forventet at stå i situationen. Alt er fremmed og nyt. Du kan ikke trække på tidligere erfaringer. Du skal definere dig selv i ”version 2.0” frem for ”version 1.0”.

Oveni kommer mange følelser oveni hinanden og sider af dig selv, som du aldrig har set før. Du har modstridende følelser: Du elskede dette menneske før, og samtidig er du så vred.

Samlet set er der tre stressorer som trussel, tab samt ansvar. Hertil kommer forvirringen samt det store følelsesmæssige kaos, som du skal finde rundt i. Det er faktisk værre at få ødelagt hverdagen end en fest. Vi er mest sårbare på vores hverdag. Kriser er ofte tabubelagte og meget private for flertallet.

Det er fornuftigt at kontakte Offerrådgivningen Danmark. Det er svært at hjælpe som pårørende. Man skal anerkende den kriseramte. Det, som den kriseramte fortæller, skal man tage for gode varer. Pårørende får italesætter det ofte, som om den kriseramte er på vej til at få det bedre. Det er en stor fejl, for man skal sætte sig i den andens sted.

Pårørende skal aldrig sige: ”Det kunne have været værre, og det skal nok blive godt igen.” Det tror den kriseramte ikke på nu her. Det er er væsentlig del af bearbejdningen for den kriseramte, at man lytter interesseret – igen og igen. Giv gerne den kriseramte praktisk hjælp –  få lavet mad til fryseren til svære dage m.m. Den kriseramte har ikke selv overskuddet til det. Orienter arbejdspladsen om, at personen ikke kommer i en periode, fordi noget voldsomt er sket i dens liv.

Hold kontakten med vedkommende i en periode. Tal med vedkommende om det, som er væsentligt. Hjælp med at holde fokus på dette.